Французский салат красоты с овсянкой рецепт

Posted on 06.06.2018 by Kathrin
Французский салат красоты с овсянкой рецепт

Пробуйте этот французский салат красоты, экспериментируйте и пишите свои впечатления в комментариях. Огромное количество девушек именно весной решают заняться своим телом.

Французский салат красоты с овсянкой рецепт

Я пользуюсь механической соковыжималкой. Главный компонент салата красоты по-французски овсянка, именно благодаря ей блюдо крайне эффективно для похудения и улучшения внешнего вида в целом.

Французский салат красоты с овсянкой рецепт

Добавьте молоко комнатной температуры к разбухшим хлопьям. Натрите на крупной терке яблоко вместе с кожурой и сердцевиной. Такое сочетание продуктов обладает очищающим действием на организм, насыщает его витаминами и микроэлементами, наполняет тело силой и энергией.

Французский салат красоты с овсянкой рецепт 1

Но лично мне нравится именно рецепт с маслом и медом. Комплекс из овсянки и фруктов максимально эффективен, поскольку стимулирует расщепление жировых отложений и обеспечивает их. Нельзя не остановиться на полезных свойствах основного ингредиента салатов. Из геркулеса можно готовить не только кашу, но и салат красоты.

Французский салат красоты с овсянкой рецепт 9

В составе можно также найти яблоки и лимоны, которые традиционно входят в состав подавляющего числа диет. Хотя я, например, предпочитаю брать теплую воду. У нас на даче в этом году огромный урожай яблок сорта феникс, поэтому я использую эти яблоки. Яблоко взять лучше кисло-сладких сортов.

Французский салат красоты с овсянкой рецепт

Яблоко вымыть, очистить от кожицы и семян и натереть на крупной тёрке. Овсяные хлопья следует положить в глубокую миску и залить холодной водой, оставить набухать примерно на час.

Французский салат красоты с овсянкой рецепт 7

Крупное яблоко лучше всего кислое зеленое очистить от сердцевины и натереть на терке или порезать тонкими ломтиками. Чтобы приготовить классический французский салат красоты из овсянки для похудения, понадобятся самые обыкновенные, доступные ингредиенты, а сам процесс не отнимет много времени.

Французский салат красоты с овсянкой рецепт

Лимон вымыть и выжать из него сок. Хотелось бы отметить, что в данном случае овсянка отлично помогает поддерживать вес в нормальном состоянии. Салаты для красоты и здоровья из овсяных хлопьев пять лучших рецептов.

Французский салат красоты с овсянкой рецепт


Views: 362